Уже третий выходной он просто уходит к своему другу и проводит там больше времени, чем со мной. Говорит, что вернется в это время, а возвращается позже на 4-5 часов, как это было вчера, например.
Я уже решила порвать с ним, так чего я хочу разрыдаться? Неужели я все еще пытаюсь верить в то, что все наладится?
Разговаривала недавно с подругами, что он манипулирует мной и выводит на чувство вины перед ним. А чувство вины как раз манипулятивное, как стыд, обида. И подруга говорила, что она всерьез беспокоиться о моем ментальном здоровье и что мой партнер её бесит ужасно. И знаете что я хотела сделать в этот момент? Оправдать его. Потому что я и правда виновата, что сижу дома из-за ковида (милая моя я, ты бля@ь правда считаешь, что ты виновата, что тц, где ты работаешь,закрыли?). Виноватой за то, что я невовремя поставила стирку (будто его вещи за ночь не высохнут наху@ с +20 ночью и открытым окном). "Алло, милая, очнись!" Я очень хочу кричать себе это, но топну в этой сраной вине. Нужно поделать упражнения из психологического квеста, чтобы чутка разобраться. Пока это - единственный выход.
А еще я все еще думаю о суициде. Не о том, чтобы действительно это сделать, а в ключе, что это будет моим избавлением. И понимаю, что в субличностях у меня главенствует ребенок, а не родитель, и тем более не взрослый.
Я уже решила порвать с ним, так чего я хочу разрыдаться? Неужели я все еще пытаюсь верить в то, что все наладится?
Разговаривала недавно с подругами, что он манипулирует мной и выводит на чувство вины перед ним. А чувство вины как раз манипулятивное, как стыд, обида. И подруга говорила, что она всерьез беспокоиться о моем ментальном здоровье и что мой партнер её бесит ужасно. И знаете что я хотела сделать в этот момент? Оправдать его. Потому что я и правда виновата, что сижу дома из-за ковида (милая моя я, ты бля@ь правда считаешь, что ты виновата, что тц, где ты работаешь,закрыли?). Виноватой за то, что я невовремя поставила стирку (будто его вещи за ночь не высохнут наху@ с +20 ночью и открытым окном). "Алло, милая, очнись!" Я очень хочу кричать себе это, но топну в этой сраной вине. Нужно поделать упражнения из психологического квеста, чтобы чутка разобраться. Пока это - единственный выход.
А еще я все еще думаю о суициде. Не о том, чтобы действительно это сделать, а в ключе, что это будет моим избавлением. И понимаю, что в субличностях у меня главенствует ребенок, а не родитель, и тем более не взрослый.